自分を変えるためには、大きなことや遠い所を見る必要はないわよ!

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『フルマラソンを、2時間台のタイムで完走しようexclamation


もし、こんなふうに思ったとしても・・・
『普段から走っている人ならともかく、あまり運動もしていないし、仕事も忙しいし、体力にも自信がない・・・』
と、心の中で思ってしまう人が多いのではないかなたらーっ(汗)
そういう考えでは、達成することは無理よあせあせ(飛び散る汗)


自分で勝手に「どうせ無理だ」と諦めて、走ることもしようとしなくなってしまうもの・・・


『確かに、2時間台は難しいかもしないけれど、少しでも近づくことは出来るかも知れない・・・』
そう思って、毎日少しでも走ってみることにしたとすればどうかなるんるん
目標達成のための新しい習慣が生まれたということになるわexclamation×2
マラソンのタイムはともかく、自分の人生にプラスの変化を起こしたということなのぴかぴか(新しい)


自分を変えるためには、大きなことや遠い所を見る必要はないわひらめき


『自分は、今よりもっと大きくなることができるexclamation
そう信じて、まず一歩を踏み出すこと手(グー)
誰でも、すぐに始められて簡単なことだからねわーい(嬉しい顔)

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